Alimentazione e Benessere – Nutrirsi bene per sentirsi bene: scopri i segreti di una dieta equilibrata
Vuoi migliorare la tua alimentazione e sentirti più energico? Partecipa al nostro seminario gratuito condotto da un nutrizionista esperto!
Ci saranno due incontri con un nutrizionista della ditta ELIOR, uno il 4 febbraio 2025 presso il ristorante Le Grazie e l’altro il 7 febbraio 2025 presso il ristorante San Francesco.
Durante questi seminari, si parlerà dell’importanza di una sana alimentazione per il benessere fisico e mentale, esplorando temi come la dieta mediterranea, idee per spuntini e il concetto dell’intestino come “secondo cervello”.
Ogni incontro durerà circa un’ora e l’obiettivo è fornire strumenti pratici per fare scelte alimentari consapevoli.
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